🍃Еко-Майстерня «Попович» > ⭐⭐⭐⭐⭐ рейтинг: 9,8/10 > Скільки Стояти на Дошці Садху

Скільки Стояти на Дошці Садху

Привіт я майстер дощок садху Попович Микола виготовляю дошки садху з любов’ю та душею власноруч від креслення до покриття масло воском, тому, що я обожнюю свою роботу.

У мене часто запитують майже одне й те саме запитання, але формулюють по різному:

 

Скільки ЧАСУ стояти на дошці садху?

Для бадьорості достатньо 1 хвилини, а для духовної практики та усвідомлень від 10 до 40 хвилин.
Стосовно того скільки часу стояти на цвяхах у кожного свій час, ви відчуєте коли буде достатньо, зараз опишу цей процес.

Як довго треба стояти на цвяхах?

Рекомендую стояти на дошці садху від 5 до 40 хвилин на день, а для бадьорості цілком достатньо 10-60 секунд.
Встаючи на дошки відчуваєте перший шок, потім відчуття наростають приблизно до хвилини та десь тримаються до 5 хвилин, потім мозок розуміє, що ви сильніші від нього і ви тут головний, біль проходить, й знову повертається десь на 10-15 хвилинах та проходить, ви відчуєте що вже всі основні процеси пройшли та можна вже не стояти на дошці з цвяхами.

Скільки МОЖНА стояти на дошці садху.

Не має обмежень у тому, скільки можна стояти на цвяхах.
Якщо не виходить стояти понад хвилину, то можете час від часу стояти до хвилини, можна й кілька разів.

Світовий рекорд зі стояння на цвяхах

Світовий рекорд стояння на цвяхах серед чоловіків належить Українцю з Дніпра “Майстер G”, рекорд цвяхостояння на  дошці 25 мм становить 14 годин 14 хвилин 14 секунд. “Мастер G” з Дніпра хотів встановити світовий рекорд в 16 годин, але із за складності стояння на дошці садху з уроком аж 25 мм він не простояв 16 годин, але все ж таки встановив не тільки рекорд України, але  й світовий рекорд стояння на цвяхах. Дніпровський йог “Майстер G” реальний цвяхостій і майстер цвяхостояння якому немає рівних. Найдовша година стояння на цвяховій дошці садху (чоловік) перед тим складала 13 годин, 13 хвилин і 13 секунд, і її досяг Фердинанд Мореллек (Франція) у Дубаї, ОАЕ, 24 квітня 2024 року. Фердинанд спробував зробити це як особисте досягнення, але він не зміг побити рекорд Українця “Майстер G” який поставив світовий рекорд на дошці 25 мм складає 14 годин, 14 хвилин і 14 секунд.

Скільки ПОТРІБНО стояти на дошці садху?

Від 10 до 40 хвилин буде достатньо для духовної практики, а для енергетичного заряду можна й 1 хвилину.
Все індивідуально і головне не змушувати себе, а стояти в насолоду.
Стоячи на дошці садху щодня створюєте гарну звичку.
Щоб підбадьоритися рекомендую ставати на дошку щодня або кілька разів на день по 1 хвилині, повноцінним цвяхостоянням це не назвати, а ось бадьорості додасть.

Стояти на садових дошках можна як вранці на день, так і перед сном.

Скільки РАЗІВ на ДЕНЬ МОЖНА стояти на дошці садху?

Для бадьорості стояти можна хоч 50 разів на день. Стоячи повноцінно понад 10 хвилин, стійте 1 раз на день, можна стояти зранку та перед сном. Щоб виробити звичку, стійте щодня по 1 хвилині.
 

Скільки РАЗІВ на ТИЖДЕНЬ МОЖНА стояти на цвяхах?

Можна стояти й 20 разів на тиждень, але повноцінно понад 10-20 хвилин рекомендую стояти 1-2 рази на тиждень, щоб пропрацювати свій намір і повністю розслабиться, але ніхто не забороняє і 7 разів на тиждень, тобто 1 раз на день якщо є бажання і можете стояти.

Конкретної рекомендації скільки разів на день можна стояти, такого немає, практика цвяхостояння індивідуальна для кожного.
 
 

Статтю підготував майстер дощок садху Попович Микола

World record for standing on nails

The world record for standing on nails among men belongs to the Ukrainian from Dnipro “Master G”, the record for standing on nails on a 25 mm board is 14 hours 14 minutes 14 seconds. “Master G” from Dnipro wanted to set a world record of 16 hours, but due to the difficulty of standing on a sadhu board with a lesson of as much as 25 mm, he did not stand for 16 hours, but still set not only the Ukrainian record, but also the world record for standing on nails. Dnipro yogi “Master G” is a real nail stander and a nail stand master who has no equal.