Как Выбрать Доску с Гвоздями?

Доска Садху – это изделие, которое имеет множество разнообразных названий. Это и огонь-доска, доска Риши или даже доска Поповича. В любом случае сущность этого предмета остается одинаковой. Это доска с вертикально вбитыми гвоздями, расстояние от которых может отличаться кардинально – от 8 до 25 мм. Бывают разные варианты для спины и для ног.

Доска Садху – огненная практика

Гвоздестояние или гвоздележание – это мощная духовная практика, которая может перевернуть жизнь человека. Главная задача – психологическая. Человек как будто перерождается и проходит все пять этапов принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.

Таким образом, практика делает человека психически и физически более устойчивым, а также становится источником действительно ярких ощущений.

Как выбрать доску Садху в зависимости от шага гвоздей

Шаг гвоздей – одна из наиболее важных характеристик, которые должен учесть человек при покупке доски Садху. И выбор напрямую должен зависеть от того, насколько большой опыт у вас есть в практике стояния и лежания на гвоздях.

Для начинающих

Если вы новичок, который только планирует попробовать гвоздестояние, или человек с небольшим опытом, лучше приобрести доску Садху с меньшим шагом. В общем, рекомендуемый параметр может варьироваться в зависимости от того, кто дает совет. Но чаще всего он находится в пределах 8-10 мм.

Следует отметить, что доска на 8 мм считается больше массажером. В таком случае можно обратить внимание на такие изделия, как массажные аппликаторы.

А вот именно практики гвоздестояния советуют начинать с доски с шагом между гвоздями в 10 мм. Это отличный вариант для людей, которые думают, что они слишком чувствительны к боли.

Для опытных практиков

Если после длительного использования доской с шагом 10 мм вы поняли, что уже готовы к большему испытанию, то можно заказать новое изделие, где параметр будет составлять 12-13 мм. Фактически, такие доски Садху считаются стандартными. Они больше испытывают вас физически и психологически, а также становятся причиной более впечатляющего результата.

Многие адепты огненной практики не останавливаются на этом и позже заказывают себе доски с большим шагом – от 13 до 15 сантиметров. Настоящие мастера с многолетним стажем могут становиться на изделия, где гвозди находятся на расстоянии 20-25 мм друг от друга.

Стоит отметить, что с современным оборудованием можно сделать доску с совершенно разными показателями. К примеру, в нашей мастерской был случай, когда мастерам заказали доску с шагом 12,9 мм.

Выбрать доску Садху в зависимости от типа гвоздей

Также очень важно обратить внимание на материал изготовления гвоздей. Существует множество различных вариантов, которые влияют не только на срок эксплуатации, но и непосредственно на ощущение организма во время выполнения практики.

Медные

Считается, что медь обладает разнообразными целительными свойствами. Этот металл способствует образованию кровяных тел, а также отличается антисептическим действием. Именно поэтому многие люди, практикующие гвоздестояние, заказывают доски Садху с гвоздями именно из этого металла.

Оцинкованные

Оцинкованные гвозди – один из наиболее распространенных вариантов. Они гораздо дешевле меди, а также способны обеспечить длительный срок эксплуатации из-за отсутствия склонности к образованию коррозии.

Комбинация или сплав меди и цинка

Существуют доски, где гвозди из двух различных металлов комбинируются. Однако основная проблема состоит в том, что ухаживать за такой доской очень сложно. Это происходит из-за того, что медь и цинк нуждаются в разном уходе, поэтому часть гвоздей со временем имеет больший шанс стать непригодной.

Сплав меди и цинка – более надежный вариант. Такой материал отличается комбинированными преимуществами обоих металлов.

Стальные

Гвозди из стали используются не так часто. Они могут отличаться разной формой острия (шары, гильзы, конус), а также при длительном контакте с влагой на поверхности металла может появляться коррозия.

Алюминиевые

Считается, что алюминиевые гвозди вредны для повседневного использования огненной практики. Однако многие производители предлагают их как облегченный вариант. Мастера из мастерской Popovich в свою очередь не советуют их использовать.

Деревянные и бамбуковые

Единственные неметаллические гвозди, которые могут использоваться для изготовления доски Садху, создаются из таких материалов, как дерево или бамбук. Прежде всего они отличаются легким весом, также такие биоразлагаемые гвозди. Однако на этом преимущества заканчиваются.

Стоит отметить, что дерево и бамбук являются материалами, где быстро размножаются микроорганизмы. И убрать их с помощью простой дезинфекции очень сложно. Уже после нескольких использования бамбуковых и деревянных гвоздей они уже не будут абсолютно чистыми, что является серьезной проблемой.

Опытные мастера из Popovich рекомендуют лучше использовать обычные оцинкованные гвозди.

Серебряные

Серебряные гвозди считаются очень полезными для здоровья. Они отличаются антибактериальным действием, а также красивым внешним видом. К тому же такой металл не вызывает аллергическую реакцию, поскольку он инертен. Его часто заказывают люди с чувствительной кожей.

Единственным недостатком, конечно, является достаточно высокая цена. Также за серебром нужно правильно ухаживать, чтобы оно со временем не почернело.

Золотые

Если доски Садху с серебряными гвоздями дороги, то с золотыми – их цена еще выше. Считается, что такой металл стимулирует иммунную систему и замедляет процесс старения, однако таких досок в мире немного именно из-за стоимости. Также золото мягкий металл, поэтому использовать его нужно осторожно, чтобы не погнуть.

Насколько важен размер гвоздей и как он влияет на стопу

Параметр длины и толщины гвоздей может сильно различаться в зависимости от типа и назначения доски Садху. Длина чаще всего находится в пределах от 2 до 4 сантиметров. Единственным преимуществом более длинных вариантов является «эффект левитации» – человеку может казаться, что он повис над землей. Однако такие доски плохо складываются, их трудно транспортировать и хранить, а также за подобными изделиями труднее ухаживать. К тому же их вес также гораздо выше. Доска на 7-9 мм с оцинкованными гвоздями весит около 7 килограмм. А вот стандартная модель где-то 1,5-2,3 килограмма.

Следует помнить, что более длинные гвозди ничем не отличаются от более коротких функционально. Поэтому лучше позаботиться об изготовлении более удобной модели, которую можно будет переносить в максимально комфортных условиях.

Динамическая или статическая доска Садху

Доска Садху может быть динамической или статической. Второй вариант предполагает наличие неподвижных гвоздей, которые крепко вмонтированы в основание доски. Такие модели являются наиболее распространенными, да и используются они с давних времен.

Однако практика гвоздестояния не стояла на месте и старалась использовать новые возможности от технологий. Таким образом, со временем появились динамические доски Садху. Такие модели подразумевают определенное движение гвоздей в вертикальной плоскости. Чаще всего в пределах 2-3 мм, но и бывают модели, где гвозди двигаются на 5 мм. Это стимулирует равномерную нагрузку на поверхность стопы. К тому же гвозди подстраиваются под ее форму, что позволяет предотвратить очень неприятные ощущения.

Мастер Николай Попович также разработал новую модель, еще более развивающую те идеи, которые были заложены в первые модели динамической доски. Основное преимущество – возможность движения гвоздей в пределах 10 мм, что позволяет еще больше подстроиться под форму стопы. Такая модель дороже, но отличается лучшими свойствами.

Виды досок Садху по принципу расположения гвоздей

Еще один важный аспект, который нужно учесть при выборе доски Садху – это принцип расположения гвоздей. Это очень важно, поскольку форма расположения будет непосредственно влиять на действие от практики цвяхостояния, а также на ощущения, которые сможет постичь практик.

Итак, есть 3 основных варианта расположения гвоздей:

• цветок жизни;
• ромбом;
• квадратом.

Первый вариант является наиболее правильным по одной важной причине. Шаг между гвоздями будет равномерен всей плоскости доски. В то время как расположение квадратом будет предусматривать разную длину по диагонали. Ромб – то же, поскольку это квадрат, но просто повернут на 45 градусов.

Следует отметить, что расположение ромбом или квадратом используется недобросовестными мастерами для экономии гвоздей. В мастерской Popovich мы используем только цветок жизни (гексагон), позволяющий равномерно разместить все элементы изделия на одинаковом расстоянии друг от друга.

Материал, форма и размер доски

Помните, что гвозди – не единственный элемент такого изделия. Также стоит обратить внимание на саму доску, а именно на материал изготовления, размер и форму, поскольку это повлияет на срок и удобство эксплуатации.

Материал

Что касается материала, то здесь можно выделить очень много разных вариантов:

• березовый шпон;
• фанера;
• твердых пород деревьев;
• сосна;
• каучук и пластик.

Чаще доски Садху изготавливаются из березового шпона. Материал недорог, однако как и массив натурального дерева, он отличается стойкостью к перепадам температуры, а также небольшим весом. Недостатком более мягкая структура, из-за чего повредить доску становится легче.

Наиболее бюджетными моделями досок являются фанерные. Однако они не могут считаться экологичными из-за использования клея (формальдегида) в материале. Иногда фанеру могут обработать шпоном, чтобы повысить качество и цену.

Лучшие модели досок Садха выходят из твердых пород деревьев. Это может быть дуб, ясень, термоясень и т.д. Такие доски не только отличаются качественными эксплуатационными характеристиками. Они еще имеют уникальные узоры, которые делают каждую доску уникальной.

Также доска может производиться из сосны. Материал дешевый и натуральный, однако долго прослужить не может из-за уязвимости к влаге и перепаду температуры.

Размер
Доски могут существенно отличаться по размеру. В общем, можно выделить стандартный размер, который подходит всем людям до 44 размера ноги. Однако заказываются уменьшенные (для 38, 40 и 42 размера) и увеличенные (46, 48, 50 размера). Оптимальным решением является покупка доски под свой размер ноги и +1 сантиметр с обеих сторон.

Стоит отметить, что большинство мастерских производят доски 1-2 стандартных размеров. А вот в Popovich вы можете заказать тот вариант, который больше всего подойдет именно вам.

Форма
Простейшей формой для изготовления доски Садха является квадрат. Однако мастера Popovich имеют большой опыт по изготовлению таких изделий. Поэтому со временем он привел к тому, что большинство моделей мастерской стали капсульными (овальными).

Почему важно правильно выбрать доску Садху

Правильно изготовленная доска Садху от мастера, действительно любящего свою работу, это изделие на многие годы, которое будет способствовать правильной и эффективной практике цвехостояния. Мастер Николай Попович имеет многолетний опыт изготовления огненных досок. Его творения используются практиками цвяхостояния в 30 разных странах, что является тем аспектом, который ярко указывает качество досок.

Если вас заинтересовали доски Садху, вы можете обратиться за помощью к мастеру Николаю, который с удовольствием сможет подобрать вам оптимальный вариант изделия, который станет источником вдохновения и целеустремленности на много лет вперед.

Доска Садху для ног и спины: в чем разница

Основная разница между досками для спины и ног заключается в ее размере. Изделия для стоп обычно намного меньше. К тому же, могут предусматриваться доски отдельно для каждой стопы (из двух половинок). Такие модели гораздо легче и безопаснее транспортировать, поскольку они складываются в кучу, гвозди входят в пазы, которые предусматривает конструкция другой доски, а магниты надежно закрепляют обе половинки друг к другу.

Итак, в общем, разница между доской Садху для ног и для спины выглядит следующим образом:

1. Доски для ног могут состоять из двух половинок. Их длина не больше 35 сантиметров.
2. Длина доски для лежания на спине составляет около 75 сантиметров. Ширина может быть до 30 см. Она может также состоять из двух половинок для более удобного хранения.

Обычно лежать на доске гораздо легче, чем стоять. Прежде всего это происходит из-за наличия большей площади тела, которая взаимодействует с гвоздями. Также количество нервных окончаний на спине гораздо меньше, поэтому и начальные болевые ощущения не так выразительны. Человеку гораздо проще успокоиться и расслабиться. Некоторые мастера могут даже задремать во время практики.

Практика гвоздестояния и гвоздележання полезна не только для нашего психического состояния, но и для физиологического. Она позволяет проработать мышцы, улучшить кровообращение и снять мышечные спазмы. Поэтому не так просто иногда стояние или лежание на доске Садха рекомендуют людям, у которых есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Однако следует понимать, что практика несет в себе определенный риск раниться. И шанс на это зависит напрямую не только от подготовки и опыта практиканта, но и качества самого изделия. Поэтому доски Садху нужно покупать только у проверенных мастеров, заслуживших хорошую репутацию.

Сделать заказ можно в удобном мессенджере в любой момент.