Безопасно ли стоять на гвоздях во время беременности?

Практика цвехостояния становится все более популярной. Все потому, что она оказывает положительное влияние на организм на всех уровнях: физический, ментальный, энергетический. Для того чтобы почувствовать нужный эффект, достаточно простоять на доске Садху 5-10 минут. Главное:

• Правильно выбрать доску Садха;
• Сделать практику регулярной;
• Найти проводника, который поможет подготовиться к практике.

Впрочем, как и с любыми другими физическими упражнениями (а цветостояние можно полностью отнести и к этой категории), здесь есть ряд противопоказаний. Многие женщины интересуются, можно ли стоять на гвоздях во время беременности? Так вот все профессионалы, йоги и врачи единогласно высказываются против выполнения практики в период ожидания ребенка. И для этого есть несколько важных причин.

Почему женщинам нельзя стоять на гвоздях в период беременности

Беременность – важный и ответственный период жизни каждой женщины. Это не болезнь – вы можете позволить себе активности, к которым организм привык в реальной жизни. Впрочем, стояние на гвоздях к таким активностям не относится по многим причинам:

• может способствовать повышению тонуса матки и таким образом привести к преждевременным родам или даже выкидышу;
• стояние на гвоздях вводит организм в шоковое стрессовое состояние, вызывает сильные болевые ощущения и этим может отрицательно повлиять на развитие ребенка в утробе;
• деревянные и бамбуковые гвозди, способные накапливать на поверхности бактерии и приводить к инфекционным заболеваниям.

Если до беременности вы практиковали стояние на гвоздях, лучше отказаться от практики на ближайшие девять месяцев и в период кормления грудью. Если же хотите выполнять практику на более щадящих условиях, обязательно предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом.