Выбор правильной доски садху для начинающих и регулярное стояние на гвоздях не только улучшает кровообращение – оно высвобождает такую сильную энергию, что способно исцелять организм, находить ответы на беспокоящие глубинные вопросы и иметь силы на новые свершения. В современном мире доска садху является одним из инструментов, направленных на самопознание и укрепление духа, а через него и тела.
Доска Поповича – украинский ответ на доску с гвоздями.
Хотите купить?
Если знаете как выбрать для начинающих и хотите купить или посмотреть ассортимент — Перейдите в каталог для начинающих с ценами.
Рекомендуется пройти базовый курс гвоздестояния.
А если хотите узнать как выбрать? — Читайте статью!
Нужно правильно выбрать доску. Особенно, если вы новичок и знакомитесь с практикой гвоздестояния. Какие критерии учитывать новичкам, чтобы их первая доска садху принесла только пользу и приятный эффект, а не боль и повреждение тканей? Мы собрали все правила выбора для начинающих нужной именно вам модели.
Особенности доски Садху: на что обращать внимание
Доски Садху отличаются между собой по разным параметрам. Прежде всего — расстояние между гвоздями или шаг гвоздей, расположение гвоздей, материал основания доски садху, материал гвоздей, размер доски садху, форма, технология: простые, динамические или с плавающими гвоздями. Но давайте подпорядку.
Как выбрать шаг гвоздей?
Для комфорта и безопасности важно правильно подобрать шаг гвоздей на доске. Можно встретить модели с шагом:
- 8-9 мм – используется как массажер, не позволяющий получить эффект оригинальной доски Садху;
- 10 мм – оптимальное решение для начинающих для ищущих свою первую доску;
- 11-12 мм – подходит для спортсменов и тех, кто тоже впервые осуществляет практику, однако желает испытать себя;
- модели с шагом гвоздей 13-14 мм рекомендованы в качестве второй доски;
- 15-17 мм в качестве третьей;
- а изделия с шагом в 20-25 мм больше подходят для профессионалов, а также для покупателей, ищущих свою третью или четвертую доску;
- 26+мм и большее расстояние считается опасным для здоровья.
Доска садху 8 или 10 мм?
Для начинающих лучше выбрать доску садху с шагом гвоздей 10 мм.
Настоящая доска с гвоздями в Украине – это доска Поповича.
Материалы основания доски садху
По материалам. Здесь важно понимать, что ключевым является не только качество и привлекательный внешний вид, но и экологичность – натуральные материалы, в отличие от синтетических, имеют положительную энергетику и передают ее человеку.
Что именно используют производители при изготовлении доски с гвоздями:
- Естественная древесина. Считается наиболее экологичным и, соответственно, полезным материалом. Каждая порода дерева имеет свою энергию и воздействие на организм человека. Для создания досок Садху могут использоваться как мягкие, так и жесткие породы древесины, чаще всего это ясень или дуб.
- Фанера – шпонированная или обычная. Фанера также производится на основе натуральных материалов. Но древесина для нее обрабатывается таким образом, что все ее полезные свойства исчезают. Это скорее обычный массажер для стоп – и если вы ищете доску с такой целью, лучше выбирать модели из обычной фанеры. Шпонированная – не больше, чем маркетинг, где вы переплачиваете за изделие, похожее на деревянное.
- Пластик. Пожалуй, менее коричный материал. Изготавливаются такие доски обычно из переработанного мусора. Согласитесь, что энергетика таких изделий не может быть светлой. Так что лучше избегать пластиковых моделей – они привлекают разве что своей низкой стоимостью.
- Термоясень. Такой материал считается лучшим для начинающих профессионалов. Для всех, кто планирует регулярно использовать доску Садху. Ясень – натуральная экологическая основа, которая имеет целебные свойства и очень сильную энергетику. А специальные методы обработки древесины делают ее устойчивой к повышенной влажности, механическим повреждениям и т.п.
Доска Поповича – твой путь к силе через гвозди.
Какую доску садху выбрать? Видео
Другие критерии выбора доски Садху
Не только материал доски имеет значение. Модели могут отличаться между собой также и по:
- Формой. Бывают овальными, прямоугольными и квадратными. Первые два варианта считаются наиболее практичными и удобными. Лучше не экспериментировать с нестандартными формами доски, особыми новичкам.
- Размером. Подбирается зависимо от длины вашей стопы. Сегодня можно найти форматы мини с гвоздями, расположенными в ряд в 26 см, а также стандарт с длиной по гвоздям до 30 см. Также есть доски макси – с длиной рабочей зоны гвоздей 34 см. Лучше покупать модели с длиной рабочей зоны гвоздей с небольшим запасом , то есть на 1-2 см больше, чем длина вашей стопы.
- Покрытие. Если вы начинающий и выбираете доску из натуральных материалов, проследите, чтобы она была защищена от повышенной влажности, механических повреждений и т.д. Для этого изготовители используют лак, краску или масло. Первые два варианта не являются экологичными. К тому же на них заметны даже самые маленькие царапины. Наиболее полезным и практичным считается масло, особенно с пчелиным воском как используется в мастерской «Попович».
Современная классика: доска с гвоздями теперь – доска Поповича.
Гвозди в доске: их размеры, материал и тип
Основой любой доски Садху есть гвозди. Именно от них будут зависеть ощущение и эффективность практики. Для изготовления гвоздей используются разные материалы. Наименее практичным и безопасным является черный металл. Он быстро покрывается ржавчиной и может нанести вред организму, вплоть до заражения кожи и крови.
Среди рекомендуемых материалов гвоздей выделяют:
- Металлические гвозди, покрытые слоем цинка или меди. Оцинкованные защищенные от коррозии и ржавчины отличаются выгодной стоимостью. Обеденные гвозди – разрекламированный формат, который стоит дорого, но не стоит этих денег.
- Медь – не только красивый, но и очень полезный материал, положительно влияющий на организм. Исцеляет и укрепляет его. Однако стоит учитывать, что модели с медными гвоздями стоят дороже оцинкованных, но они того костры.
- Сплав медь с цинком – сочетает в себе свойства двух металлов в соотношении 80% меди и 20% цинка.
- Нержавеющая сталь — самый долговечный металл, который не окисляется и не ржавеет (нержавейка)
- Серебро. Наиболее дорогостоящий материал для гвоздей, отличающийся уникальными целебными свойствами. С серебряными гвоздями обычно продукция премиального сегмента.
Часто производители совмещают несколько видов материалов гвоздей при изготовлении доски. Это позволяет получить изделия с оптимальным соотношением цена/качество, но появляется сложность в уходе.
Все говорят о доске Поповича – современной доске с гвоздями.
По особенности гвоздей доски делятся на 3 вида: статические, динамические и с плавающими гвоздями. Второй вариант имеет так называемые подвижные гвозди, малая амплитуда движения но уже лучше чем простые.
Технология «Плавающие гвозди» (они же доски Поповича) имеют амплитуду движения гвоздей 10мм и способны задеть как можно больше точек на стопе и являются более современным и лучшим выбором для начинающего.
Как выбрать доску садху новичку правильно. Видео
Почувствуй энергию стояния на доске Поповича.
Как новичку не ошибиться с выбором доски?
Так много критериев выбора, что новичкам бывает трудно понять: какая же доска Садху им подходит? Специалисты рекомендуют начинающим выбирать модели с шагом гвоздей в 10 мм, максимум – 12 мм. В целом чем меньше шаг, тем меньше болевых ощущений будет возникать во время стояния на гвоздях. Но все индивидуально, и лучше опробовать несколько досок, чтобы понять, какая вам подходит.
Рекомендуется пройти базовый курс гвоздестояния.
Итог. Как же выбрать доску садху правильно для начинающих
Для начинающих лучше выбрать расстояние между гвоздями 10 мм. А лучшим материалом является натуральная древесина например ясень или термоясень, обработанная растительным маслом с пчелиным воском. Что касается материала гвоздей, выбирайте медные или, если хотите сэкономить – оцинкованные. Размер также подбирайте тщательно: длина гвоздей должна быть на пару сантиметров больше длины вашей стопы.
В Украине доска с гвоздями получила новое имя – доска Поповича. Традиции с новым украинским именем.
Главное правильно настроиться на практику гвоздестояния. Именно от образа мышления будет зависеть, как ваш организм воспримет стояние на гвоздях. Преодолейте внутренние барьеры, чтобы укрепить себя и освободить скрытую энергию. Вот вы и узнали какую доску садху выбрать для начинающего.
С уважением Попович Николай.
